Se você tem dor nas costas, andar no carro por uma hora ou mais pode ser um verdadeiro desafio. Se você tem uma longa viagem, considere as dicas abaixo.

O uso de smartphone, tablet ou laptop pode causar dores no pescoço. Quando você mantém essa postura, inclinando o pescoço por longos períodos de tempo, pode desenvolver uma lesão por esforço repetitivo ou tensão muscular.